Карточка больного

07.05.2020 Стартовал Протокол A от организации VSI (https://www.visualsnowinitiative.org/)

Ссылка на страницу Протокола А (https://visualsnowproject.com/)

Это 21-дневная программа по облегчению симптомов. 1 раз в день нужно смотреть видео с определенными движущимися узорами. Самое малое видео длится 24 минуты, а самое длинное 34 минуты. В предыдущих испытаниях 47% участников испытывали улучшение своих визуальных и невизуальных симптомов.

ОТЧЕТ

День 1 (07.05.2020)



Перед просмотром первого видео нужно было заполнить опрос, где требовалось определить интенсивность симптомов по 10-бальной шкале.

Вот какие ответы дал я:

• Визуальный снег — 4
• Палинопсия — 0
• Гало — 0
• Ниталопия (ночная слепота) — 4
• Феномен Ширрера — 0
• Фотофобия — 2
• Мигрени — 0
• Тиннитус — 0
• Боль или онемение конечностей — 2
• Деперсонализация — 0

Так же после опроса нужно было в свободной форме описать общее состояние. Вот что я написал "Сейчас меня беспокоит утомляемость. Иногда симптомы приходят и уходят (кроме ряби в глазах. Она всегда на одном уровне), но именно сейчас основная проблема это усталость и небольшие проблемы с балансом."

Приступил к просмотру 24-минутного видео около полуночи, выключив свет в комнате. Монитор диагональю 24 дюйма, сидел на расстоянии вытянутой руки от монитора.

Во время просмотра по началу старался держать взгляд по середине экрана, но движущиеся с разных сторон полосы через какое-то время заставили мои глаза начать косить, поэтому потом я вольно двигал по экрану глазами, чтобы избежать моментов двоения в глазах.

После просмотра всего видео получил эффект точно такой же как от просмотра вот этого видео (https://www.youtube.com/watch?v=800f9UNiF4Y)

Моё всё поле зрения как бы "остановилось" или "заморозилось", перестало ощущаться постоянное движение или подергивание в поле зрения. Эффект длился несколько минут, после чего всё вернулось на обычный уровень.

(08.08.2020)

Как-то так получилось, что прекратил проходить протокол, потому что никаких долгосрочных эффектов не наблюдал, а сидеть по пол часа и смотреть помехи наскучило.

Вот на таком этапе прекратил проходить «Протокол А». 66% прогресса, последний визит 24 мая 2020 (за 21 день прошел 14 сеансов, получается).

Думаю, собрать волю в кулак и всё-таки пройти его полностью, не пропуская ни дня, как и предполагалось авторами. Хотя сами авторы пишут «If after 10 days no improvement occurs, you may stop the protocol.» То есть, если в течение 10 дней не будут наблюдаться улучшения, то можно прекратить проходить протокол. Я прошел 14 дней, порой делая перерыв между сеансами по 1-2 дня.

Вот несколько пометок, которые я себе записывал в процессе прохождения Протокола А:

• Пропустил протокол с 19 на 20 число. (07.05.2020 начал с первого дня)
• 13 День. Послеобразы появились, когда смотрел на грани сужающегося квадрата
• Пропустил с 22 на 23 число.
• 14 день самый эффективный, потому что, видимо, изображение покрывает всё отведенное под видео пространство. После просмотра видео рябь замирает, зрение становится мутным, немного размытым, как если бы мыло попало в глаз.